Iniciamos una serie de unidades didácticas para trabajar con el alumnado de la ESO la «Gestión emocional en la red». En esta primera unidad hacemos una presentación del programa.
¿Qué son las emociones?
¿Cómo identificar y reconocer una emoción? ¿Cómo reaccionamos ante una emoción? y ¿cómo poder controlarlas? En esta sesión trataremos de dar algunas pautas. Pero antes, puedes ver este vídeo para saber qué tipos de emociones podemos experimentar.